Produzido para pessoas realmente exigentes
A graviola (Annona Muricata) é uma planta originária das Antilhas. É grande, tem forma ovalada e casca verde-pálida com espinhas. Possui polpa branca, de sabor agridoce. É uma fruta de baixa caloria, contendo apenas cerca de 62 calorias para a cada 100 gramas de fruta, além de ser rica em proteínas, carboidratos e fibras. A graviola destaca-se como fonte de cálcio, magnésio, manganês, potássio, além de possuir vitaminas B1, B2, B6. Por sua composição, essa fruta também é relatada como coadjuvante para a perda de peso, principalmente pela baixa quantidade calórica e pela presença de fibras, que proporciona uma sensação de saciedade.
Possui fitoquímicos, destacando: acetogenina, lactonas alcalóides isoquinolínicos, taninos, cumarinas, procianidinas, flavonóides, ácido esteárico, ácido pelágico; fitosteróis (beta-sitosterol, estigmasterol) e ácido gama-amino butírico (GABA). Pela presença desses compostos antioxidantes, pode-se dizer que a graviola tem um efeito anti-idade, auxiliando contra o envelhecimento precoce.A graviola apresenta diversos benefícios, como propriedade hipotensora, por mecanismos periféricos envolvendo antagonismo do cálcio – o que é bom para pessoas com pressão alta; propriedade vasodilatadora, antiespasmódica (relaxante muscular) e ainda ajuda a desacelerar o ritmo cardíaco, por sua propriedade sedativa. Ela é antibactericida e antifúngica (o que pode auxiliar no tratamento de acnes, por exemplo), vermífuga, analgésica, anticonvulsiva, estimulante digestivo e adjuvante no fortalecimento da tonicidade cardíaca. A propriedade anti-inflamatória do extrato da fruta, estudada em investigação científica recente, aponta inibição de mediadores inflamatórios do organismo. Sua propriedade anti-inflamatória pode favorecer o tratamento de artrite, inchaço e dor nas articulações. O efeito de proteção contra o câncer tem sido demonstrado por algumas investigações, tendo propriedade de proteção celular (antimutagênico) mostrando-se eficaz no combate à células cancerígenas multirresistentes. Esta propriedade pode estar relacionada aos compostos antioxidantes potentes presentes na graviola, como a acetogenina. Pessoas portadoras de diabetes podem consumir a graviola, pois é rica em fibras, que auxiliam na absorção mais lenta da glicose pelo organismo, ajudando a controlar seus níveis glicêmicos.
| CREME DE GRAVIOLA | 100 g | 60 g | % VD* |
|---|---|---|---|
| Valor energético (g) | 252 | 151 | 8 |
| Carboidratos (g) | 39 | 23 | 8 |
| Açúcares totais (g) | 33 | 20 | |
| – Açúcares adicionados (g) | 20 (ALTO EM AÇÚCAR ADICIONADO) | 12 | 24 |
| Proteínas (g) | 8,1 | 4,9 | 10 |
| Gorduras totais (g) | 7,9 | 4,7 | 7 |
| – Gorduras saturadas (g) | 4,5 | 2,7 | 13 |
| – Gorduras trans (g) | 0,28 | 0,2 | 8 |
| Fibras alimentares (g) | 0,95 | 0,6 | 2 |
| Sódio (mg) | 98 | 59 | 3 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção
