Produzido para pessoas realmente exigentes
Refresque-se de uma maneira saudável e saborosa com o creme de iogurte congelado.
O iogurte é preparado pela fermentação do leite por Lactobacillus (gênero de bactérias benéficas). Sendo um produto de leite, o iogurte é rico em proteínas e cálcio. Também é uma boa fonte de vitaminas (B2, B6 e B12) e minerais (sódio, potássio, magnésio e fósforo). O iogurte é uma excelente alternativa ao leite para a intolerância à lactose. Foi visto que a maioria das pessoas com intolerância à lactose não sofrem seus efeitos nocivos como dor, flatulência e diarreia após o consumo de iogurte. Isto é porque a maioria do teor de lactose do leite é convertido em ácido láctico em iogurte, durante a fermentação. O iogurte é facilmente digerível e oferece mais benefícios nutricionais do que leite, além de ser uma excelente fonte de probióticos.
| IOGURTE GREGO NATURAL | 100 g | 60 g | % VD* |
|---|---|---|---|
| Valor energético (g) | 294 | 176 | 9 |
| Carboidratos (g) | 36 | 22 | 7 |
| Açúcares totais (g) | 38 | 23 | |
| – Açúcares adicionados (g) | 20 (ALTO EM AÇÚCAR ADICIONADO) | 12 | 24 |
| Proteínas (g) | 12 | 7 | 14 |
| Gorduras totais (g) | 12 | 7 | 11 |
| – Gorduras saturadas (g) | 6,8 (ALTO EM GORDURA SATURADA) | 4 | 20 |
| – Gorduras trans (g) | 0,4 | 0,2 | 12 |
| Fibras alimentares (g) | 0 | 0 | 0 |
| Sódio (mg) | 146 | 88 | 4 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção
